メインにもなる!具沢山鶏団子春雨スープ

シラド食堂
シラド食堂 @cook_40094185

寒かった日の夜に。
メインにもなり、体が温まるスープが食べたいなと思ってつくりました!簡単なのでオススメです☻
このレシピの生い立ち
20分でできる晩ご飯が作りたくて☻

メインにもなる!具沢山鶏団子春雨スープ

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メインにもなり、体が温まるスープが食べたいなと思ってつくりました!簡単なのでオススメです☻
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. 人参 1/2本
  2. 豆苗 1袋
  3. 鶏ひき肉 200g
  4. 豆腐 50グラム
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 塩胡椒 適量
  7. 鶏がらスープの素 大さじ1.5
  8. 春雨 1袋

作り方

  1. 1

    人参はスライサーで薄切り、10グラムほど肉団子用にみじん切りにする

  2. 2

    豆苗は根元から切り、数本を肉団子用にみじん切りにする

  3. 3

    ボウルに鶏ひき肉、豆腐、片栗粉、塩胡椒、にんじん、豆苗を入れてよく混ぜる

  4. 4

    鍋に水500ml、鶏がらスープの素を大さじ1.5、にんじん、春雨を入れて沸騰させる

  5. 5

    沸騰したら弱火にし、肉団子をスプーンで掬い上げて、鍋に落とし入れる

  6. 6

    鶏団子に火が入ったら最後に豆苗を入れて完成☻

コツ・ポイント

鶏団子はお豆腐を入れることでふわふわに。
豆苗は最後に入れることでシャキシャキ食感が残り、食べるスープ 感が増します。
春雨を入れることで満足感もアップ。

一汁三菜を目指してもどうしても面倒なこともあるので、汁物とメインをひとつに。

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2歳の男の子ママです☻時短&簡単をモットーに、働いてても、子育てで忙しくても、毎日自炊ができるようにレシピを考えていきます٩(ˊᗜˋ*)و
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