アプリでひらく作り方
- 1
青梗菜は、よく洗い、耐熱容器に入れて軽くラップをし、レンジ600W2分加熱する。
- 2
冷水に取り、しっかり水気を絞り、ザク切りにする。
- 3
キムチは、ザク切りにする。
- 4
ボウルに、青梗菜、キムチ、ごま油を入れて、和える。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】５０ｇ
【食器】越中三助焼き（となみブランド）
似たレシピ
チンゲン菜のさっぱり生姜キムチ和え★
茹でたチンゲン菜を、すりおろし生姜・キムチ素で和えたサッパリで風味豊かな一品です★☆★☆★三
チンゲン菜のキムチ和え
チンゲン菜をキムチで、だししょう油、ごま油で和えただけ。
チンゲン菜としらすのお浸し
レンジ加熱で簡単に作れる和え物です。
チンゲンサイとにんじんのさっぱり和え覚書
にんじんとチンゲンサイをレンジ加熱して作るさっぱり和え。レンジ加熱時、ラップではなくレンジカバーを使用推奨。
チンゲン菜とえのきのゆかり和え
レンジ加熱だけで簡単に作れる副菜です。ゆかりの消費にもおすすめです。
チンゲン菜の塩昆布和え
レンジ加熱で作るチンゲン菜の簡単な副菜です。しんなりするので大量消費にもおすすめです。
青梗菜のキムチあえ
あえただけですが・・・以外にあいました♪ちょこっと箸休めにどうぞ
レンジで簡単！モヤシ海苔キムチ和え
モヤシをレンジで加熱して和えるだけの簡単な１品です。おつまみやご飯にも！
チンゲン菜とミニトマトのゴマサラダ
レンジ加熱で簡単にできます。
簡単:レンジ１分:青梗菜のキムチ和え
激ウマです。
チンゲン菜とえのきのおひたし
レンジでできる簡単一品です。レンジ加熱のあとは、しっかりと水気を切ることがポイントです。
簡単◆茄子のキムチ和え◆もう一品
簡単◆5分でもう一品◆レンジ蒸し茄子とキムチを和えてお酒のつまみにバッチリ！
青梗菜と炒り卵のキムチ和え
ピリ辛の和えダレとちょっと甘みをつけた炒り卵が味のアクセントになる和えものです(^^)
konny1552 
チータラキムチ和え♪
いただきもののチータラをキムチとごま油で和えてみました♪
超簡単★青梗菜とアミエビの和え物
刻んでレンチンして和えるだけ♪青梗菜のシャキシャキとアミエビの旨味が癖になります＾＾おつまみにいかがですか？
チンゲン菜のごま和え
レンジ加熱で作るごま和えです。1品追加したい時やお弁当におすすめです。
チンゲンサイのキムチ和え
キムチの素ひとつでとっても簡単♪お手軽メニューです☆
チンゲンサイと大根おろしの簡単☆和え物
白だしとポン酢しょうゆだけの簡単味付け♪チンゲンサイもレンジ加熱です☆
きゅうりのキムチ和え
ざっと和えるだけで簡単一品！オイキムチ風和え物です。
あごだししょうゆで青梗菜のおひたし
レンジで青梗菜を加熱して 、あごだししょうゆとごま油をかけ鰹節をトッピングするだけであっという間に美味しい副菜の完成☆
小松菜のキムチ和え
小松菜をキムチで和えただけ。ごま油とだししょう油を少し加えて旨味UP！
即席★きゅうりのキムチ和え
カラシと塩昆布がコクをアップしてくれます！和えるだけの簡単レシピです★
おつまみに！えのきのキムチ和え
茹でて和えるだけ。すぐ出来ます。
タコと胡瓜のキムチ和え
カットしたタコと胡瓜にキムチとごま油を加えて和えるだけでできる、簡単スピードメニュー。ご飯やお酒がすすみます♪
チンゲン菜の中華風和え物
レンチンして和えるだけ！10分もあればあっと言う間に完成！ご飯のお供に召し上がれ！
3つ子のビッグボス 
オクラのキムチ和え
レンジでチンして混ぜるだけお酒のつまみにも合いますよ！
ayakofu 
チンゲンサイとキャベツのツナマヨサラダ
レンジで茹でてあえるだけ！簡単サラダです＾＾
kaoluna 
きゅうりのコチュジャンキムチ和え。
コチュジャン、キムチ、ごま油の大好きな組み合わせで和えてみました♪
チンゲン菜のキムチ和え
アッという間に出来る和え物です。さっぱり食べられますよ。ゴマ油はなしでもOK。チンゲン菜の代わりに小松菜でも。
鰹のたたきキムチ和え
キムチと和えるという正義鰹のタタキ位しっかりした味の魚ならキムチも優しく受け止めてくれる白髪ねぎはシャキシャキで良き
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20674536
