★言われるまで分からないおからハンバーグ

ダフィダフィこ @cook_40328632
おからが入っているとは気づかず食べてしまいます(*^ω^*)
美味しいヘルシーハンバーグ♪
このレシピの生い立ち
おからが沢山あったので作りました。
★言われるまで分からないおからハンバーグ
おからが入っているとは気づかず食べてしまいます(*^ω^*)
美味しいヘルシーハンバーグ♪
このレシピの生い立ち
おからが沢山あったので作りました。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにし、きつね色になるまで炒めます。
- 2
パン粉に浸るぐらいの牛乳を入れ、少しおきます。
そして、卵入れて混ぜます。 - 3
ビニール袋にハンバーグの材料を入れて、もみもみして混ぜます。
- 4
お好みの形にし、蓋をして焼きます♪
真ん中にくぼみを入れると、火が通りやすいです。 - 5
両面しっかりと焼きます。
焦げないように気をつけください( ・ᴗ・ ) - 6
甘辛たれの調味料を全て混ぜ合わせます。
- 7
5のフライパンのこげをキッチンペーパーで拭き取り、甘辛たれを入れてハンバーグにからめます。
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