ブロッコリー・ツナのおかかマヨ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

ブロッコリー・ツナのマヨネーズサラダに、鰹節を加えて風味をアップさせました!
鰹節がうま味をギュッと凝縮させてくれます♪
このレシピの生い立ち
鰹節を消費したくて考えました。
鰹節がそんなに好きではない私でも、美味しく好きな1品です。

ブロッコリー・ツナのおかかマヨ和え♪

ブロッコリー・ツナのマヨネーズサラダに、鰹節を加えて風味をアップさせました!
鰹節がうま味をギュッと凝縮させてくれます♪
このレシピの生い立ち
鰹節を消費したくて考えました。
鰹節がそんなに好きではない私でも、美味しく好きな1品です。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 2/3株
  2. ツナ 1/2缶
  3. 鰹節 大さじ2
  4. マヨネーズ 大さじ2~
  5. 醤油 小さじ1/4
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さめの一口大に切って600wのレンジに2分30秒かけて蒸します。

  2. 2

    ブロッコリーが冷めたら、水気を絞ります。
    ツナとあわせます。

  3. 3

    鰹ぶし・マヨネーズ・醤油を加えて和えます。最後にお好みで塩コショウを軽くかけます。

  4. 4

    味見をして丁度良ければ完成です!

コツ・ポイント

最後の塩コショウはお好みなので、味をみてからかけて下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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