スーパーの店員さんのオススメだったかまを塩焼きにしました٩꒰｡•◡•｡꒱۶

見た目はワイルドだけど、魚の油はやさしいコクがでて意外にさっぱり！白ねぎとしょうがで臭みも消えてます！

息子が捌いたお刺身で一杯頂きました。幸せです。

うちのすじ煮はコンニャクとちくわぶが入ってます＾＾煮汁を残さない作り方で全て美味しく頂きま〜す♡

223品目の話題入り感謝✨からだも心もポカポカ♪たっぷり作って2日目も頂きます。生姜と仕上げのごま油で塩分控えめ★

人気検索1位感謝！簡単に美味しく出来ます。水は入れません。今回は、いなだのあら。他の煮魚もこの割合で美味しいです。

焼き魚をアレンジ★焼き色がきれい☆ホイル使用でやわらかく仕上がります。焼き魚の苦手な子にも一口サイズで食べやすいです。

フライパンで簡単に作れる「照り焼き」。美味しくてご飯がすすみます。※話題のレシピ入り感謝します。（２０１３．１０．２０）

お義母さんが買ってきてくれた切り身。ぶりだと思ってたらハマチでした＾＾；ハマチでも照り焼きができるかな～と思い、chiaさんのぶりの照り焼きが美味しかったので参考にさせていただきました♫♬

カルシウムたっぷりの大根の葉はご飯のお供の佃煮にして全て頂きましょう！

薄い衣で外はサクサク中はふわふわのハマチ竜田揚げ！

はまちがたくさんあるときはフレークにして保存するといいですよ。アレンジがたくさんできます。