減量に!混ぜるだけ簡単*豆腐マヨネーズ

ダイエットちぅ @cook_40296686
梅昆布茶で楽チン混ぜるだけ 失敗しにくい簡単 マヨネーズ風 豆腐ディップ。
豆乳を足してパスタソースとしても♡
このレシピの生い立ち
ビーガンの方もダイエット中の方も卵アレルギーのある方も安心して食べられます。
☆「豆腐ダイエット」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます。
減量に!混ぜるだけ簡単*豆腐マヨネーズ
梅昆布茶で楽チン混ぜるだけ 失敗しにくい簡単 マヨネーズ風 豆腐ディップ。
豆乳を足してパスタソースとしても♡
このレシピの生い立ち
ビーガンの方もダイエット中の方も卵アレルギーのある方も安心して食べられます。
☆「豆腐ダイエット」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます。
作り方
- 1
全部の材料を入れて混ぜるだけ
味噌やカラシは 先に酢で溶くと楽です。
※ブレンダ—などは特に要りません。
コツ・ポイント
スパイシーなテイストが好みなので ローズマリーなどのハーブを刻んでいれたり、パルメザンやピンクペッパーやクミンシードやニンニクを入れて 色んな風味を都度 楽しんでます。
豆乳や牛乳を足してパスタに絡めてもクリーミーで美味しいです。
似たレシピ
-
酢玉葱+おから粉*混ぜるだけ簡単減量マヨ 酢玉葱+おから粉*混ぜるだけ簡単減量マヨ
酢玉ねぎ+豆乳+おからパウダーだから ブレンダーいらず簡単混ぜるだけ。高タンパクなのでダイエットにも! ダイエットちぅ -
-
チンして混ぜるだけ!豆乳ヨーグルト チンして混ぜるだけ!豆乳ヨーグルト
豆乳を温めて、お酢を混ぜて、待つだけ!失敗しやすい豆乳ヨーグルトですが、この作り方なら間違いありません! 八百屋まりの(やおまり) -
-
【ヴィーガン】豆腐マヨネーズ【ヘルシー】 【ヴィーガン】豆腐マヨネーズ【ヘルシー】
実はマヨが苦手な私でも食べられる♪お豆腐のたんぱく質やイソフラボンも摂取できて、カロリーハーフマヨよりもっとヘルシー! しろぼたん -
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20701756