犬用＊めちゃヘルシー♪挽肉炒め
pocopad @cook_40301744
挽肉を蒸したらいい感じに脂が落ちて、ﾍﾙｼｰご飯になりました(・ω・)ノ
このレシピの生い立ち
挽肉は脂が多いので、たまにﾍﾙｼｰに脂抜きしようと思い、蒸してみました。蒸しても相変わらず美味しそうに食べてくれましたよヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
アプリでひらく作り方
- 1
ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ、椎茸はみじん切りに。ｶﾎﾞﾁｬは茹でて小さい角切りに。
-
- 2
鍋に水をはり、沸かす。蒸気が出てきたら台の上にザルを置いて、挽肉を入れる。蓋をして蒸す。
-
- 3
強中火で 5分ほど蒸す。
-
- 4
結構、脂が出た(ФωФ)
-
- 5
脂をひかず、椎茸、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽの順番に炒める。
-
- 6
5がいい感じになったら火を止めて、蒸した挽肉とｶﾎﾞﾁｬを混ぜ合わせる。
-
- 7
ある程度冷めたら盛り付けて完成!
-
コツ・ポイント
挽肉を蒸しているﾄｷ、1.2回ｸﾞﾘｸﾞﾘかき混ぜました。早く肉が蒸し上がります('ε'*)
似たレシピ
カボチャと挽肉の炒め物
千切りのカボチャと相性のいい挽肉をオイスターソースで中華風に炒めました。ごはんのおかずになります。
犬用＊挽肉とﾋﾞｰﾌﾝのｺﾞﾏ油炒め②
目玉焼きをのせたら、ちょっとﾛｺﾓｺ風で可愛くできました★
小松菜とキノコの豚バラ肉キムチ炒め
ご飯がすすみます☆豚バラは蒸してから使うので余分な脂が落ちてヘルシーです。
菜の花とひき肉の炒め物
菜の花とひき肉を炒めました。ひき肉だけをご飯にかけても、これまた美味♪
！めちゃ簡単めちゃヘルシー！野菜炒め
・お肉も使わない、野菜だけなのでヘルシー・豆もやしを使うと健康にもいい！・ご飯が進む！
春菊挽肉炒め
春菊を挽肉と炒めました。
はぁとれすとらん 
犬用＊挽肉とﾋﾞｰﾌﾝのｺﾞﾏ油炒め
ｽｰﾌﾟ煮に飽きてきたようなのでｶﾞﾗｯと料理方法を替え、炒めてみました('ε'*)速攻で完食(笑)
犬用＊挽肉ジャガの香ばし炒め
肉とジャガイモ最強コンビでモグモグが止まりません♪(/ω＼*)美味しすぎるﾃﾞｽ!
犬用＊ﾈﾊﾞﾈﾊﾞでお腹ｽｯｷﾘ炒め
オクラのﾈﾊﾞﾈﾊﾞ成分は整腸効果◎ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ便秘でもないｹﾄﾞお腹に良いなら食べてもらおう★
鶏もも肉とねぎのオイスターソース炒め
鶏皮をパリパリに焼いてから炒める☆余分な脂が落ちてヘルシーに♪
南瓜とピーマンと挽肉のオイスター野菜炒め
かぼちゃとピーマンと挽肉にオイスターソースをからめて美味し~い♡緑黄色野菜と筍で栄養満点☆ご飯が進む味付け☆お弁当にも♪
大根菜/蒟蒻/挽肉炒め(^_^)
炊きたてごはんに混ぜて食べましたがめちゃ合いました。
ひき肉とピーマンのオイスターソース炒め
チンジャオロースのひき肉バージョンみたいな感じ！簡単に手早く出来るよ(*^^)v白いごはんにぴったり♥
ナスと挽肉のコク旨炒め
シンプル美味しいナス挽肉炒めです。ご飯にもお酒にも合いますよ〜
犬用＊ｻｰﾓﾝの野菜炒め
私が好きなｻｰﾓﾝ♪ほどよく脂がのってて美味しそう!ｷﾉｺと野菜でﾍﾙｼｰに(’-’*)♪
タンドリーチキンの素でキャベツと挽肉炒め
タンドリーチキンの素が余ってる！でも鶏肉がなかった！そんな時に。挽肉キャベツを炒めて素をふりかけるだけ！
ゆうまなはるきママ 
春キャベツのひき肉バタポン炒め
春野菜が店頭に並ぶ季節。野菜が安い日に買いひき肉に下味つけて炒めました
かぼちゃ◎ひき肉炒め
がっつりおかずになります♪
炒め挽肉入り♪ポテトサラダ
炒めた挽肉がアクセントに♪いつものポテトサラダがガッツリ大人向けサラダに( ´∀｀)
アスパラと新玉ねぎとエリンギの挽肉炒め
自家製のアスパラガスを収穫しましたので、冷蔵庫にある材料で作りましたよ！(*^^*)どちらかというと、塩炒めに近い炒め物です。粗挽きコショウでピリッと辛さを効かせ、食欲をそそるご飯に合うおかずになりました！豚挽き肉の脂分だけで炒めております。
ひき肉・お揚げ・もやしの炒めもの
ひき肉とお揚げでもやし炒めも立派な一品になりました。
もやしと挽肉のカレーマヨ炒め☆玉子とじ☆
卵でとじて挽肉も落ちにくい☆
犬用＊アジの野菜炒め
香ばしく焼いたアジにたっぷりの野菜♪ゴマの香りもﾌﾟﾗｽされ、とても美味しそうなお魚ご飯になりﾏｼﾀ(o^-')b !
ナスとひき肉の甘辛炒め
ナスとひき肉でご飯が進みます♡
ナスと挽き肉の甘辛炒め
ご飯によく合います！ナスとひき肉を一緒に食べてください
小松菜挽肉たまご炒め
片栗粉が入っているので挽肉がポロポロしすぎず食べやすいです！
エミお 
小松菜とひき肉の春雨炒め★ヘルシー♫
シンプルな味付けですが、ひき肉から出る旨味を吸った春雨と醤油と小松菜の香りでご飯のおかずにピッタリです。
牛角大王と春雨の挽き肉炒め
ぴり辛の牛角大王が良いアクセントになり美味しい！春雨と挽き肉の炒めものです。
なすとピーマンとひき肉のカレー風味炒め
相性の良いなすとピーマンとひき肉をカレー風味に炒めました！ご飯に乗せても美味しいです♪
ナスと挽肉のみそ炒め
ナス味噌炒めにひき肉をプラス！ご飯がススムおかずです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20702765
