小豆のサラダ♬

kayoko♡
kayoko♡ @cook_40297050

風味豊かな小豆をサラダにしました✨

このレシピの生い立ち
煮た小豆が美味しくってサラダにしてみようと思いまして♡

小豆のサラダ♬

風味豊かな小豆をサラダにしました✨

このレシピの生い立ち
煮た小豆が美味しくってサラダにしてみようと思いまして♡

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材料

4人分
  1. 小豆(煮たもの) 大さじ4
  2. ブロッコリー 1房
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. レモン 大さじ1
  5. ほのかに甘いヨーグルト 小さいの1個
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    乾燥の小豆を使う場合は1時間くらい柔らかくなるまで煮ます。水に浸けておかなくても固いまま煮始めます。

  2. 2

    ブロッコリーを茹で

  3. 3

    ①と②を混ぜ合わせ、塩胡椒、マヨネーズ、レモン汁、ヨーグルトで和えます。

  4. 4

  5. 5

    ☆こずっぺさん〜
    いつもありがとうございます♡
    小豆は美容にいいのでたくさん摂りたいですよね(*⁰▿⁰*)

  6. 6

    美味しそうなお写真すっごく嬉しいです〜♬♬

  7. 7

    ☆ 私市ビッキーズ津門巳さん、いつもたくさん作って頂いてありがとうございます♡お上手なサラダ美味しそうですね!

  8. 8

    体に良い小豆大好きなのです(°▽°)

  9. 9

    ☆私市ビッキーズ津門巳さん〜
    ガリも一緒にのっけて頂けたのですね♡色んなアレンジして頂いてありがとうございます♪♪♪

  10. 10

    そんなにお気に召して作って貰えてとっても嬉しいです(*´꒳`*)いつも気にかけて頂きありがとうございます♡

コツ・ポイント

小豆を歯応えある程度に煮ることでしょうか(^^;)
余った小豆は小分けにして冷凍しておくとすぐにサラダやスープに使えます♬

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kayoko♡
kayoko♡ @cook_40297050
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美味しいものを作って人に食べてもらう事が好きです٩( ᐛ )وなのでよく女子会を開きます♡北海道で牛さんをたくさん育てております╰(*´︶`*)╯♡
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