ほったらかしカレイの煮付け

テラ32カナ
テラ32カナ @cook_40326007

ふっくらした白身とこってりした煮汁が相性良い、定番煮魚です
このレシピの生い立ち
いつもは適当の煮魚と、しっかり向き合ってみました(笑)

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材料

  1. カレイ 2切れ
  2. 長ネギ 半分
  3. 醤油 大3
  4. みりん 大3
  5. 大1
  6. 50cc
  7. オリゴ糖(砂糖) 大2

作り方

  1. 1

    カレイに飾り包丁を入れて熱湯をかけて臭みを取る(鮮度がいいものはなくて可)

  2. 2

    調味料を深いフライパンに入れる

  3. 3

    カレイ、カットした長ネギを並べてアルミホイルで落し蓋をして蓋をする

  4. 4

    弱い中火にかけてクツクツ7~10分くらい

  5. 5

    最後は蓋もアルミホイルも外して煮汁をかけながら煮詰める。以上!

コツ・ポイント

2重の蓋で魚を返さなくても、ふっくら仕上がりました

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レシピ作者

テラ32カナ
テラ32カナ @cook_40326007
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5歳になった息子と3人家族♪自身の覚書や、作ってみて美味しかったメニューなどポツポツ載せてます!
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