★ほうれん草とツナの簡単和風パスタ★

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うちキッチン◎
うちキッチン◎ @uchikitchen
tokyo

あっさりおいしい
ほうれん草とツナのパスタ

ほうれん草は免疫力アップにも
効くらしいです！！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので
作りました。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 2束
  2. ニンニク 大さじ１
  3. 玉ねぎ　なくてもよい 1個
  4. ツナ缶 2缶
  5. ブイヨンキューブ（なくてもよい） 1個
  6. 酒 大さじ２
  7. 醤油 大さじ２
  8. 胡椒 少々
  9. スパゲティ 400g
  10. 塩（麺茹で用） 1リットルにつき大さじ１

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    玉ねぎを切る
    繊維を切るように切ると甘いらしい

  3. 3

    弱火で油にニンニクを入れて
    香りをだす

  4. 4

    ほうれん草は洗って
    5㎝位に切っておく

  5. 5

    玉ねぎを焼く

  6. 6

    透明になってきたら
    ツナと固形ブイヨンを入れる

  7. 7

    ほうれん草を入れる

  8. 8

    酒大さじ２を入れて
    蒸し焼きにする

  9. 9

    蒸しやきにすると
    ほうれん草の色が
    綺麗

  10. 10

    醤油、コショウを入れる
    ソース完成！

  11. 11

    茹でた麺をソースに入れて、
    鍋のお湯も、お玉に2杯くらい入れて仕上げる

  12. 12

    完成

リアクション

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つくれぽ (4)

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レシピ作者

うちキッチン◎
うちキッチン◎ @uchikitchen
に公開
tokyo
茶色くすれば、だいだいが旨いども、うちキッチンです2015年から料理とともにクックパッドを始めました自分で作ると始めイマイチでも、そのうち何かにふと気付き、その後上手く作れるようになったりして楽しいです一番のオススメはタモリさんがTVで「旨いんだよね」と言っていたレシピを再現した「タモパン」です　今現在1,651人の誰かのフォルダに入ってます　　自分でも100回以上作ってます是非
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