つるぷりヘルシー!茹で鶏胸のレモン醤油

シェリィマイラブ @cook_40235321
夏バテ時や食欲のない時などでもつるんと食べやすいです。タンパク質をたくさん摂ってお肌もツルツルに☆
このレシピの生い立ち
小学校の給食メニューで好きだった鶏レモン醤油を少しアレンジしました。
つるぷりヘルシー!茹で鶏胸のレモン醤油
夏バテ時や食欲のない時などでもつるんと食べやすいです。タンパク質をたくさん摂ってお肌もツルツルに☆
このレシピの生い立ち
小学校の給食メニューで好きだった鶏レモン醤油を少しアレンジしました。
作り方
- 1
お湯を沸かしておきます。胸肉を食べやすい大きさにそぎ切りします。
- 2
塩胡椒を振って、片栗粉をまぶします。
- 3
茹でます。火が通ったら冷水に取り、
- 4
レモン汁と醤油をかけて出来上がり!
コツ・ポイント
片栗粉はしっかりつけた方がよりプルプルになって好きです。
似たレシピ
-
-
超簡単!鶏むね肉で作るしっとり、茹で鶏 超簡単!鶏むね肉で作るしっとり、茹で鶏
パサつくむね肉もこれでしっとり。つるっとした口当たりの鶏とネギぽん酢で食欲がない時でもさっぱりと食べられる一品です。まげじろう
-
-
-
-
夏バテ防止に☆茹で鶏胸肉のにんにく醤油味 夏バテ防止に☆茹で鶏胸肉のにんにく醤油味
ヘルシーな鶏胸肉を使ったスタミナメニュー。にんにく醤油味が食欲をそそり、ご飯にもビールにもよく合います。 クッペワンコ -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20719624