レタスとワカメの和え物

ずぼらーmam @cook_40319384
後1品、レタスあるぢゃーん
これ作ろー
1玉ペロリです
このレシピの生い立ち
もやしとかで普段やるけど
レタスがいっぱいあったので
やった結果です
彩りでかにかまいれたり
コーンいれても美味しいです
写真はもやしも入ってる時のやつ
作り方
- 1
乾燥わかめを戻して水気を絞っておく
レタスをお好みのサイズに
手でちぎっておく - 2
ボウルに全て入れたら
手で揉みながら混ぜ合わせる - 3
盛り付けて完成です
コツ・ポイント
手で揉みながら混ぜ合わせることが
一番味が馴染む気がします
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