鮪ぶつ切りフライ抹茶大根おろし出汁

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刺身用鮪ぶつ切り衣少なめフライ!
このレシピの生い立ち
刺身用なのでサッと揚げて中はレア!

鮪ぶつ切りフライ抹茶大根おろし出汁

刺身用鮪ぶつ切り衣少なめフライ!
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刺身用なのでサッと揚げて中はレア!

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材料

2人分
  1. 鮪ぶつ切り 6〜10個
  2. 味醂 30cc
  3. 醤油 15cc
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. パン粉 1カップ
  6. 鍋底1センチ
  7. 大根 3cm分
  8. 抹茶 小さじ1/4
  9. 薄口醤油 小さじ2
  10. 小さじ2

作り方

  1. 1

    鮪ぶつ切りを味醂と醤油で和えて、小麦粉を加え混ぜる。

  2. 2

    パン粉を細かく潰し、鮪ぶつ切り全面にパン粉を薄く着ける。

  3. 3

    160℃程度の低温油でフライにする。

  4. 4

    大根をおろし、抹茶、薄口醤油、酢、を加えよく混ぜて、レンジで加熱する。

  5. 5

    盛り付け、味変用の塩を添えて出来上がり!

コツ・ポイント

パン粉を細かく潰して薄く着ける。
温度低めで焦げない様に表面だけサッと揚げる。
刺身用の鮪ぶつ切りを使う。

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