揚げタケノコと鶏むね肉のマリネ

さとうみかこ
さとうみかこ @cook_40296861

我が家のたけのこ料理の中で、一番人気のおかずです。柑橘果汁と山椒の葉もベストマッチ!
このレシピの生い立ち
どこかの直売所でいただいたレシピの紙を元に、自分流にアレンジしながら、毎年作るようになりました。タケノコと山椒がとれる季節の、我が家の定番です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. たけのこ水 600g
  2. 鶏むね肉 300g
  3. 片栗粉 適量
  4. 山椒の葉(木の芽 ひとつかみ
  5. 柑橘果汁(柚子レモン等) 大さじ3
  6. ■塩 小さじ1
  7. ■こしょう 少々

作り方

  1. 1

    タケノコは一口大のくし形に切り、水気を拭き取る。鶏むね肉は1cm厚さのそぎ切りにする。山椒の葉はみじん切りにする。

  2. 2

    揚げ油を180℃に熱し、タケノコを色よくカリッと揚げる。(揚げ鍋の大きさによりますが、2回位に分けて)

  3. 3

    鶏むね肉に片栗粉をまぶし、180℃の油で揚げる。

  4. 4

    揚げたタケノコと鶏むね肉をボールに入れ、■の調味料で和え、山椒の葉を加えてさっくりと混ぜる。

  5. 5

    皿に盛り付けて山椒の葉を飾る。

  6. 6

    ※私は、鶏むね肉を、塩小さじ1、砂糖大さじ2分の1、水100ccに漬け込み(ビニール袋に入れて脱気する)、→

  7. 7

    →冷蔵庫で一晩置いたものを、水気を拭き取ってから使っています。ひと手間ですが、パサつかず、しっとり柔らかく揚がります。

コツ・ポイント

◆山椒の量はお好みで。パセリ等でもOKです。
◆鶏むね肉以外に、鶏もも肉、ささみ、白身魚等もOKです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

さとうみかこ
さとうみかこ @cook_40296861
に公開
田舎に移住して自然農で自給生活をしています。田畑とつながる我が家の定番レシピ、保存食等を投稿しています。自給生活の様子を、動画配信中。チャンネル名→Mikako 自然農と自給暮らしInstagram→@mikako.field
もっと読む

似たレシピ