切り昆布炒め

moon_min
moon_min @cook_40332189

お弁当のおかずにぴったり。昆布ってなかなか食べる機会ないですよね。
このレシピの生い立ち
水溶性繊維が摂りたくて。色々作ってたらこの味に落ち着きました

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材料

  1. 切り昆布 1パック
  2. にんじん 1/2本
  3. 油揚げ 1枚
  4. 日本酒 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. だしの素(顆粒) 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    切り昆布は水で洗い滑りを取り、食べやすいサイズに切っておく。にんじんは半月or銀杏切り。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、にんじんを炒める。

  3. 3

    火が通ってきたら昆布をいれ、日本酒を入れ30秒ほど軽くかき混ぜながら火を通す。

  4. 4

    残りの調味料と油揚げを加えて蓋をし、一煮立ちさせれば完成。

コツ・ポイント

切り昆布は細切りになっているものを買って調理した方が食べやすいです。

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レシピ作者

moon_min
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個人用:よく作るレシピ保存・閲覧用。残しておかないと我が家の味を忘れてしまうので。だいたい目分量なので分量はなんとなくです。
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