鶏むね肉のコンソメトマト煮

kusakokuku
kusakokuku @cook_40287559

簡単!5分煮るだけ!
他の工程に数分掛かるけど^^;
このレシピの生い立ち
ピザチーズが残っていたと思っていたので、
とりあえず鶏肉とトマト(安かったので)買いました。
帰宅したらピザチーズ無かった・・・
で、急きょ、あるもので作ったのです。

鶏むね肉のコンソメトマト煮

簡単!5分煮るだけ!
他の工程に数分掛かるけど^^;
このレシピの生い立ち
ピザチーズが残っていたと思っていたので、
とりあえず鶏肉とトマト(安かったので)買いました。
帰宅したらピザチーズ無かった・・・
で、急きょ、あるもので作ったのです。

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材料

2~3人分
  1. トマト 2個
  2. 鶏むね肉 2枚(なんと700g)
  3. オリーブオイル(炒め用) 大2程度
  4. 200ml
  5. ★コンソメ(顆粒) 小3
  6. □塩コショウ 適量(好み)
  7. 乾燥パセリ(あれば 適量
  8. 粉チーズ(あれば 適量

作り方

  1. 1

    トマト2個!
    1~2cm位の角切りにします。

  2. 2

    鶏むね肉を大きめの一口大に切ります。

  3. 3

    鍋に2の鶏むね肉&☆のオリーブオイル入れ、強火で炒めます。

  4. 4

    鶏むね肉が白くなってきたら・・・

  5. 5

    切ったトマトの半量入れ、軽く炒め、★入れます。
    沸騰したら、中火で5分煮ます。アクが出たら、取ります。

  6. 6

    塩コショウで味見て、器に入れます。

  7. 7

    トマトの半量を乗せます。

    あれば、乾燥パセリ&粉チーズふりかけます。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

コツはいらないです^^;

少し煮て、トッピングするだけ^^;

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kusakokuku
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毎日料理はしているんですが・・・なかなか新しいレシピをUP出来ず。それでも過去に載せたレシピを見て下さる方達がいて、本当に嬉しく思っています♪ありがとう!
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