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鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター
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鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター-レシピのメイン写真

鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

発酵食品の組み合わせ♪
お肉が柔らか、餅皮(カオヤーピン)で
包んだら
我が家で大人気のパーティーメニュー
母の日に♪

このレシピの生い立ち
みんなでワイワイできる楽しいレシピを考えました
餅皮にお肉と野菜を包んで、美味しくヘルシー

グルテンフリーだから、アレルギーの方とも一緒に食卓を囲めます❤️

母の日に美味しくて楽しい夕食を♪

発酵食品の組み合わせ♪
お肉が柔らか、餅皮(カオヤーピン)で
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母の日に美味しくて楽しい夕食を♪

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鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

発酵食品の組み合わせ♪
お肉が柔らか、餅皮(カオヤーピン)で
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餅皮にお肉と野菜を包んで、美味しくヘルシー

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お肉が柔らか、餅皮(カオヤーピン)で
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餅皮にお肉と野菜を包んで、美味しくヘルシー

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材料

  • 鶏モモ肉 1枚(400g)
  • 李錦記オイスターソース(チューブ入り)オイスターソース 大さじ1
  • ヨーグルト 大さじ3
  • 味噌 大さじ2
  • ハチミツ、料理酒、ゴマ油 各大さじ1
  • ニンニク、生姜(チューブOK) 各小さじ1
  • ★モヤシ 1袋
  • ★李錦記オイスターソース(チューブ入り) 小さじ1
  • ★ゴマ油,ニンニク、ポン酢 各小さじ1
  • ★胡椒 適宜
  • 餅皮(カオヤーピン)
  • ☆米粉 80g
  • ☆岩塩 ふたつまみ
  • ☆卵 1個
  • ☆きび砂糖 大さじ1
  • ☆牛乳 160cc
  • ピリ辛ダレ
  • ※李錦記オイスターソース(チューブ入り) 小さじ1
  • ※味噌、ゴマ油、マヨネーズ 小さじ1
  • ※ハチミツ 各大さじ1
  • ※豆板醤 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    調味料と鶏肉をビニール袋に入れて、よく混ぜ揉み込み冷蔵庫で保存

    • 鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター作り方1写真
  2. 2

    オーブンを210℃に余熱

    モヤシを洗い水を切る
    モヤシと★印を耐熱皿に入れレンジで2分チン、お皿に平らに敷いておく

    • 鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター作り方2写真
  3. 3

    オーブン25分焼いている間に、餅皮(カオヤーピン)を作る
    ボウルに☆印の卵、きび砂糖をよく混ぜる
    牛乳も加えてよく混ぜる

    • 鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター作り方3写真
  4. 4

    米粉と岩塩を入れて混ぜたら、ラップをして15分冷蔵庫で休ませる

    • 鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター作り方4写真
  5. 5

    分量外のオリーブ油をフライパンに入れ、お玉1杯の生地を入れ薄く焼く
    周りの生地がパリパリ茶色くなってきたら裏返す

    • 鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター作り方5写真
  6. 6

    ※印の調味料を合わせてタレにする

    お皿にモヤシを敷き、オーブンから出した鶏肉をのせる

    餅皮(カオヤーピン)とタレと♪

    • 鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター作り方6写真
  7. 7

    餅皮(カオヤーピン)にお肉とモヤシ、タレをのせ包んでお召し上がりください

    • 鶏モモ肉☆旨ダレ味噌漬け焼き☆オイスター作り方7写真

コツ・ポイント

鶏肉のサイズにより、210℃で25~30分

味噌ダレの隠し味はオイスターソース
発酵食品のヨーグルトでお肉が柔らかくなります

モヤシとつけダレにも、オイスターソースが入り味の決め手です

台湾の餅皮(カオヤーピン)をモデルにしてます

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/05/10 04:19に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

米粉 もやし 鶏もも肉 はちみつ にんにく 牛乳 卵 酒 ヨーグルト 味噌 お餅 しょうが

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