和えるだけ!白菜とツナのマスタード和え

てきとークック @cook_40332226
洗い物はボウルだけ!簡単に1品増やせてヘルシーな料理です。マスタードがちょうどいいアクセントになって美味しい。
このレシピの生い立ち
白菜余ってたのでツナと和えました。
作り方
- 1
白菜を手でちぎる。大きさはテキトーで良いけど小さめの方が混ぜやすい。
- 2
ツナ缶入れる。オイルは捨てた方があっさりする。
- 3
マスタードとめんつゆ入れて混ぜる。
- 4
完成!!
コツ・ポイント
他の野菜でも美味しいです。自宅に余ってる野菜でどうぞ!
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