三味一体♡ほうれん草としらす入り卵焼き

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

ほうれん草の自然な甘みと卵のまろやかさとマイルドなしらすの三味一体♡誰でも簡単に優しいおふくろの味に♡白だしで安定の味♡
このレシピの生い立ち
適当に作ってたほうれん草入り卵焼きをレシピにしました♡

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材料

  1. 茹でたほうれん草 120g位
  2. しらす 20g位
  3. 6個
  4. 調味料
  5. 白だし 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草はきざんで〜材料と調味料を全量ボールに入れる。

  2. 2

    よくかき混ぜる。

  3. 3

    オイルをひいて暖めたフライパンに
    全量入れる。

  4. 4

    ふちが少しチリチリしてきたら20回かき混ぜる。コレを2回。

  5. 5

    向こう側から折りたたむように手前に寄せる。

  6. 6

    もう一度寄せる。

  7. 7

    一度真ん中に。

  8. 8

    今度は向こう側に折りたたむように寄せる。

  9. 9

    もう一度折りたたむように。

  10. 10

    フライパンの向こう側に寄せる。

  11. 11

    まな板に少し大きめにカットしたラップを敷いておく。

  12. 12

    ラップの上にのせる。

  13. 13

    ピチッと手前と向こう側ラップし、両はしをキャンディ包みする。

  14. 14

    キャンディ包みしたら、内側に折り込む。

  15. 15

    ひっくり返し〜粗熱がとれるまでそのまま置いておく。

  16. 16

    今回の白だしはコレ使いました。ミツカンのプロが使う味白だし♡

コツ・ポイント

途中でうまく固まらなくても〜ラップに包んでおけばちゃんと形になってくれます♡白だしは優れた調味料ですね♡

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レシピ作者

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
に公開
我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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