ベーコン&チンゲン菜のおかか正油炒め

クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ @cook_40270524

かつお節と正油なら何でも旨し。
このレシピの生い立ち
チンゲン菜って100円位なのでお得感ありますよね。火も通りやすいので時短にも。

ベーコン&チンゲン菜のおかか正油炒め

かつお節と正油なら何でも旨し。
このレシピの生い立ち
チンゲン菜って100円位なのでお得感ありますよね。火も通りやすいので時短にも。

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材料

1人分
  1. ブロックベーコン 10センチ位
  2. チンゲン菜 お好きなだけ
  3. かつお節 お好きなだけ
  4. 正油 ひとまわし

作り方

  1. 1

    チンゲン菜洗ってカット、ベーコン(ブロックがおすすめ)カット。フライパン温め。

  2. 2

    ベーコン炒め、チンゲン菜投入。チンゲン菜が鮮やかになったらかつお節投入、正油ひとまわし。皿に盛り追いかつお節→完成‼

コツ・ポイント

ベーコンはあまり火を入れずに肉っぽく。途中、焦げそうならお好きな油を少々。

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スーパー糖質制限3年目。たいした料理はないけど糖質制限を継続するコツなどお知らせできたら幸いです
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