和えるだけ簡単副菜!ちくわ枝豆ひじき和え

さりまっち @cook_40337599
秒速でできる簡単副菜!なのに手の込んだ和食の雰囲気がするお手軽メニューです。
このレシピの生い立ち
ひじきをたくさん食べたい!けど楽に食べたい!ので
作り方
- 1
ひじきはドライパックを使います。このまま食べられるのでとても便利です。
- 2
枝豆をカラから外す
- 3
ちくわを縦半分に切り、小口切りにする
- 4
めんつゆを加えて全てを和える
- 5
馴染んだら完成!
- 6
めんつゆは5倍濃縮のもの使用しています。お使いのめんつゆによって調節して下さい。我が家は北海道の味!めんみです!
コツ・ポイント
和えるだけなのでコツはありません!ひじきのドライパックはとても便利です!我が家は常備品の1つです。
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