鶏胸肉の香草焼き
娘の大好物(≧∇≦*)レシピを教えてと言われたので
このレシピの生い立ち
安い胸肉で大好きな粉チーズを使って何か作れないかと考えました。
作り方
- 1
胸肉をそぎ切りする。出来るだけ全て均等の薄さに。
- 2
均等に切った胸肉に両面に塩胡椒する。
- 3
胸肉は塩胡椒してしばらくなじませる。その間に、ポリ袋にパン粉と粉チーズと刻んだパセリを入れてよく振り混ぜる。
- 4
胸肉に小麦粉を振りかけて全体に薄くつける。まばらで大丈夫(*´ー`*)
- 5
卵を広めの容器に溶いておく。粉をつけた胸肉を溶き卵にくぐらせる
- 6
ポリ袋の香草パン粉を両面に軽くつけて
- 7
熱したフライパンにバターを入れて
- 8
胸肉を入れてキツネ色になるまで両面焼く。
- 9
キツネ色になり、中まで焼けたら完成(≧∇≦*)
マヨネーズ&醤油を混ぜたソースで召し上って下さ~い(*´∀`*)ノ
コツ・ポイント
焼いてる時に油分が少なくなったらバターを足す。バターがないときはマーガリンでもOK!
胸肉は必ずそぎ切りで薄めに。
パセリはドライでもOK!
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