鶏胸肉の香草焼き

✿まあちゃん✿
✿まあちゃん✿ @cook_40052760

娘の大好物(≧∇≦*)レシピを教えてと言われたので
このレシピの生い立ち
安い胸肉で大好きな粉チーズを使って何か作れないかと考えました。

鶏胸肉の香草焼き

娘の大好物(≧∇≦*)レシピを教えてと言われたので
このレシピの生い立ち
安い胸肉で大好きな粉チーズを使って何か作れないかと考えました。

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 500g
  2. パン粉 70g
  3. 粉チーズ 20g
  4. 小麦粉 適量
  5. 塩胡椒 適量
  6. 1個
  7. バター 適量
  8. セリ 1袋

作り方

  1. 1

    胸肉をそぎ切りする。出来るだけ全て均等の薄さに。

  2. 2

    均等に切った胸肉に両面に塩胡椒する。

  3. 3

    胸肉は塩胡椒してしばらくなじませる。その間に、ポリ袋にパン粉と粉チーズと刻んだパセリを入れてよく振り混ぜる。

  4. 4

    胸肉に小麦粉を振りかけて全体に薄くつける。まばらで大丈夫(*´ー`*)

  5. 5

    卵を広めの容器に溶いておく。粉をつけた胸肉を溶き卵にくぐらせる

  6. 6

    ポリ袋の香草パン粉を両面に軽くつけて

  7. 7

    熱したフライパンにバターを入れて

  8. 8

    胸肉を入れてキツネ色になるまで両面焼く。

  9. 9

    キツネ色になり、中まで焼けたら完成(≧∇≦*)
    マヨネーズ&醤油を混ぜたソースで召し上って下さ~い(*´∀`*)ノ

コツ・ポイント

焼いてる時に油分が少なくなったらバターを足す。バターがないときはマーガリンでもOK!
胸肉は必ずそぎ切りで薄めに。
パセリはドライでもOK!

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食べる事大好き^m^ 美味しいものを食べると Happyになれますよね?少しでも、誰かのお役にたてるレシピが載せれればいいなぁ~と思っています♪それと、娘が自炊した時の為に残しておきたくて普段のレシピを載せていきたいです☆名前変更しました(2014/6/24)
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