［糖質制限］フライパンでチーズダッカルビ
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
きのこをたっぷり使ったヘルシーなチーズダッカルビ。
鉄板を出さずにフライパンでお手軽に♪
このレシピの生い立ち
きのこの絡んだ鶏肉にとろ～ろチーズを絡めてお召し上がりください♪
［糖質制限］フライパンでチーズダッカルビ
きのこをたっぷり使ったヘルシーなチーズダッカルビ。
鉄板を出さずにフライパンでお手軽に♪
このレシピの生い立ち
きのこの絡んだ鶏肉にとろ～ろチーズを絡めてお召し上がりください♪
作り方
- 1
鶏もも肉は1口大に切っておく。
- 2
1に☆を入れて混ぜ合わせ30分程冷蔵庫に入れておく。
-
- 3
★を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。
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- 4
蓋をしてぶんぶんする。
-
- 5
フライパンに、ごま油をひき2と4を入れ炒めて蓋をする。
-
- 6
鶏肉に火が通ったら真ん中をあけてピザ用チーズを入れて蓋をする。
-
- 7
チーズが溶けたら完成♪
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コツ・ポイント
・辛味が苦手な方やお子様用には一味唐辛子は入れなくてもOKです。
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