お弁当のおかずにも合います

厚揚げを使ってナゲットを作りました(^^)節約にもなりお弁当のおかずにもなりますよ(^^)

お弁当用のおかずを作りたくて！

弁当のおかずに困った時のストック用！

お財布おたすけ見切り品が、厚揚げと長芋でした。

厚揚げと鶏ひき肉でおいしくふっくらナゲットになります。（1人分）125kcal／食塩相当量：0.6g■日高市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。■この献立について（主食）節約えびかつサンド（レシピID: 24841617）／（主菜）厚揚げナゲット／（汁物）ひよこ豆のトマトスープ（レシピID: 24841649）／（デザート）みかん寒天（レシピID: 24841666）【１人分】エネルギー：596kcalたんぱく質：26g（17%エネルギー）食塩相当量：2.9g野菜使用量：197g

お財布に優しい節約レシピです。材料を混ぜて揚げるだけで、メインのおかずになります。お弁当にもいいですよ。

豚肉と厚揚げで作ったナゲットです。厚揚げで量増ししているので、節約料理にもなります。お弁当にもおススメです。

厚揚げを使用したふわふわのナゲットです。

シンプルに簡単に作れます！

おつまみにもオカズにもなる万能ナゲット♬

これいれたら美味しくなるかな～と適当に作ったもうすぐ2歳になる娘がもりもり食べてくれました。おやつにも(*^^*)