鳥ささみの大葉巻きソテー

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鳥ささみの大葉巻きソテー
このレシピの生い立ち
マヨネーズ入りで子供に食べやすく

鳥ささみの大葉巻きソテー

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このレシピの生い立ち
マヨネーズ入りで子供に食べやすく

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材料

6個分
  1. 鳥ささみ 6本
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  4. 醤油 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 大葉 6枚
  7. お酒 小さじ1

作り方

  1. 1

    鳥ささみは観音開きにしてマヨネーズ、鶏ガラスープの素、お酒、醤油、片栗粉入れ揉み込む

  2. 2

    1をくるくると巻き外側に大葉を巻く

  3. 3

    フライパンにサラダ油熱し中弱火で両面焼いて完成

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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