グルテンフリー☆山芋チヂミ

はらださの
はらださの @cook_40183688

グルテンフリー☆
山芋でフワフワ食感のチヂミ
このレシピの生い立ち
鳥取県産ねばりっこ(山芋)を使ったレシピを考えました

グルテンフリー☆山芋チヂミ

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山芋でフワフワ食感のチヂミ
このレシピの生い立ち
鳥取県産ねばりっこ(山芋)を使ったレシピを考えました

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材料

2人分
  1. ニラ 1/2束
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. 豚こま肉 70g
  4. 山芋(今回はねばりっこ) Φ5×8cm
  5. 片栗粉 大さじ3
  6. 2個
  7. ナンプラー 大さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. 〇酢醤油
  10. ☆国産丸大豆濃口醤油 小さじ1
  11. ☆米酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    ニラは3cmにカット
    玉ねぎは薄くスライス
    豚こま肉は2cm角程度にカット
    山芋はすりおろす

  2. 2

    ①と片栗粉、卵、ナンプラーを加えてよく混ぜる

  3. 3

    ホットプレートを160℃前後に熱し、ごま油をひく

    ②を1cm位の厚さに広げて焼いていく

  4. 4

    両面がキツネ色になったら完成

  5. 5

    ☆を合わせた酢醤油でいただきます

コツ・ポイント

材料を混ぜる時は、お箸を使うと混ぜやすいです

焼く時の油は、ごま油を使うとチヂミらしさが増します

長芋を使う場合は、緩いので片栗粉を増やして下さい

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昔、母が○○の素を使いすぎたせいで添加物アレルギーになりました(;_;) 昔からあるちゃんとした調味料を使い、簡単だけど本格的な味を目指します
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