これ以上ないほどシンプルな法蓮草炒め

Noriko1128
Noriko1128 @cook_40095780

法蓮草のソテーはベーコンと合わせるのが定番ですが、思い切ってシンプルに塩胡椒とガーリック風味にしてみました。
このレシピの生い立ち
ベーコンを切らしていたので、材料ほぼ1種類の炒め物になりましたが、これはこれでシンプルで美味しいですね。ガーリックは「有機にんにくあらびき」を常備していますが、にんにく一片を薄切りかみじん切りにすると、よりガーリックの香りが引き立ちます。

これ以上ないほどシンプルな法蓮草炒め

法蓮草のソテーはベーコンと合わせるのが定番ですが、思い切ってシンプルに塩胡椒とガーリック風味にしてみました。
このレシピの生い立ち
ベーコンを切らしていたので、材料ほぼ1種類の炒め物になりましたが、これはこれでシンプルで美味しいですね。ガーリックは「有機にんにくあらびき」を常備していますが、にんにく一片を薄切りかみじん切りにすると、よりガーリックの香りが引き立ちます。

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材料

  1. 法蓮草 1束
  2. 胡麻 大さじ1
  3. ガーリック 少々
  4. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    法蓮草は洗って4〜5cm程度に切る。

  2. 2

    その間にソテーパンを熱して、胡麻油を加熱し、ドライガーリック(粗挽き)を入れる。

  3. 3

    ニンニクの香りが立ったら法蓮草の茎の部分を入れて素早く炒め、次に葉の部分を入れて蓋をする。

  4. 4

    数分したら、火を止め蓋を開けて塩胡椒して盛り付ける。

コツ・ポイント

材料ほぼ1種類のシンプルソテーですが、法蓮草の旨味を味わえます。

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