さっぱり簡単大量消費♪きゅうりの和え物
saracocoro @cook_40288494
夏になると安売りされる胡瓜を使って簡単１品。シーチキンと酸味のある甘辛さは酢の物苦手な方にも好評です。節約レシピにも。
このレシピの生い立ち
胡瓜を沢山頂いた時に美味しく飽きずに食べたいな〜と作りました。シーチキンで適度に油分もあるので食べ応えがあり、少し酸味のある甘辛さと、夏にぴったりの冷たさについつい食べてしまいます。作る際は多めがおすすめ！お子様にも是非♪
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを輪切りにして、わかめは水で戻し、シーチキンはある程度油を切っておく（傾けて汁がなくなる程度で大丈夫です）
- 2
わかめが戻ったらぎゅっとしぼって水気を切り、全部の材料とボウルに入れて混ぜ混ぜして完成♪
- 3
☆調味料のバランスはお好みで調整して下さい♪冷やし中華にのせてもおいしいですよ。
コツ・ポイント
シーチキンは油を切りすぎるとパサパサしてしまうので加減して下さい。時間のある時に作って冷蔵庫で少し（15分〜）置いておくと、味も馴染んで冷たくてより美味しく食べられます。私は甘めが好きなので甘すぎる方は砂糖減らして下さいね。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
キュウリとワカメとツナの和え物◎簡単◎
ツナと合えるとキュウリとワカメがたくさん食べられる(*`･ω･´)b基本はすべて大さじ１◎印を全部ボウルに入れるだけ
簡単中華風和え物
酢の物が苦手な方に、美味しい中華風和え物です♪
クック27OTCQ☆ 
きゅうりワカメツナトマトのさっぱり和え物
きゅうりを切るだけ！簡単でさっぱり色合いも鮮やかです。
きゅうりとツナの和え物♪
あと1品という時に簡単に作れます♪
オクラの和え物
夏になると食べたくなるネバネバメニュー♡
たま333 
ささっと一品！きゅうりとわかめの和え物☆
きゅうりといったらサラダしか思いつかなかったり・・・癖があると苦手な方も、こうして食べると本当に美味しいですよ☆
☆さきっぺ☆ 
らっきょう酢で簡単和え物
らっきょう酢を入れるけど酸っぱくない和え物です。酢の物が苦手でも食べれちゃうめっちゃ簡単なレシピです♡
新米ママ♡ 
簡単！ツナと胡瓜とワカメのさっぱり和え物
調味料はひとつだけ！青じその香りのドレッシングで和えた、パパも子どもたちも大好きな和え物です。暑い日の箸休めにどうぞ♡
簡単きゅうりとわかめの和え物
簡単な酢の物を作ってみました。
ツナとキュウリとワカメの和え物
ツナとキュウリとワカメをシンプルな味付けで和えるだけなので簡単！友達の大好物で、その子のお母さんに教えてもらいました。
なすび☆キュウリ☆大量消費☆夏の和え物☆
火を使わない夏にピッタリの酢の物です小鉢の1品として
☆さくら大根入り☆酢の和え物
酢の物とさくら大根をあわせてみました。暑い夏でも、お酢で元気に！
ツナ と きゅうりの和え物
材料は ツナ と きゅうり と 醤油だけ！！簡単 時短 美味しい！！
もやしときゅうりのさっぱり和え物
★★夏にピッタリなレシピ！★★ツナを使ったさっぱりな和え物です。季節に合わせて野菜を変えてアレンジも○。
さっぱり！～もやしの和え物～
もう１品あっさりしたものが欲しい時作ってください。
まゆぽん 
きゅうりとツナの和え物
きゅうりとツナ缶があれば超簡単に出来ちゃいます！
サラダチキンとキュウリの和え物
サラダチキンメーカーで作るサラダチキンとキュウリの和え物
ピリ辛キュウリの和え物
七味唐辛子とごま油入りキュウリの酢の物
きゅうりの和え物
酢の物は苦手だけど、この組み合わせは大好き！今回は冷蔵庫にとびっこがあったので入れてみました。
胡瓜とツナとシソの韓国風？和え物
夏野菜のきゅうり、シソなどを美味しく頂けるレシピ。いつも常備しているツナ缶と調味料でもう一品。
さわやか♪きゅうりとツナのあえもの
塩でしんなりさせたきゅうりとツナを、しょうがで爽やかに。
簡単きゅうりとツナ缶の和え物
きゅうりとツナ缶としょうゆだけでできちゃう簡単な和え物ですH22.3.26話題入り！
きゅうりとわかめの和え物
簡単な酢の物になります!!ちょっとした副菜にいかがでしょうか。詳しい作り方はYoutubeにて字幕付き
もやしときゅうりのさっぱり和え物
定番のもやしときゅうり、酢を入れてさっぱりバージョン副菜にしました。
もやしときゅうりの中華風和え物
もやし きゅうり ハム 中華風酢の物 ケチャプ 格安食材でもう１品
もやしとツナときゅうり和え物
ツナときゅうりがありカサ増ししてみました給料日前とかいいですよ一品になります
副菜1品♡梅とわかめとキュウリのあえもの
ご飯の副菜に！箸休めに！さっぱりと、、、でも酸味もありパクパク箸が進みますよ\(//∇//)\梅干し好きの方にオススメ！
簡単☆きゅうりささみワカメの和え物
ご近所からきゅうりたくさんいただいたので、さっぱりたくさん食べたくて作りました。うちの人気レシピです。
きゅうりと若布の和え物
手軽に１品出来ます。
時短！ツナときゅうりとワカメの和え物
副菜 きゅうりが嫌いな子供に！ごま油入れとけば旦那も満足！子供も食べる！
COOOTAN その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20763870
