アスパラの肉巻き液塩ガーリックソテー♪
液体塩こうじで豚肉がやわらかな仕上がりに!
このレシピの生い立ち
旬のアスパラガスを使った、簡単一品です☆
作り方
- 1
ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。
- 2
①袋に豚肉と液体塩こうじと入れ、よく揉みこみ、冷蔵庫で30分〜1時間漬けこむ。
- 3
②アスパラガスは根元1cmを切り落とし、根本の皮はピーラーでむく。にんにくは芽を取り除いて、薄切りにする。
- 4
③フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、こんがり色づくまで加熱してにんにくチップをつくり、小皿にとっておく。
- 5
④アスパラガス1本に対して、豚肉1枚をらせん状に巻きつける。巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、転がしながら焼く。
- 6
⑤豚肉に焼き目がついたら白ワインを加え、ふたをして弱火で2分蒸し焼きにする。
- 7
⑥ふたを外し、軽く水分を飛ばし、器に盛り付ける。ブラックペッパーと③のにんにくチップを散らして完成。
コツ・ポイント
アスパラガスの太さによって加熱時間は調整ください。
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