塩さばのカレー竜田揚げ

SAKANAにいさん
SAKANAにいさん @cook_40264465

揚げることでさばの臭みがなくなりカレーの風味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
今回は塩さばですけど、生さばでも出来ます。その時は事前に振り塩をして余分な水分を取り除いて下さい。

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材料

2人分
  1. 塩さばの3枚卸し 1枚
  2. ☆醤油 大さじ1
  3. ☆酒 大さじ1
  4. ☆生姜チューブ 小さじ1/2
  5. ☆にんにくチューブ 小さじ1/2
  6. ☆カレー粉 小さじ1
  7. ☆胡椒 少々
  8. 小麦粉 適量
  9. 片栗粉 適量
  10. ◎カレー粉 適量

作り方

  1. 1

    ①ピンセットでさばの中骨を取ったら4等分にそぎ切りにします。

  2. 2

    ②ボウルに☆の調味料を混ぜ合わせて①のさばを10分ほど漬け込みます。

  3. 3

    ③別のボウルに◎の調味料を混ぜ合わせて衣をつくります。

  4. 4

    ④フライヤーに油を入れ、火をつけたら170℃になるようにします。

  5. 5

    ⑤キッチンペーパーで軽めにさばを拭いたら衣をつけ2分ほどカラリと揚げたら完成です。

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レシピ作者

SAKANAにいさん
SAKANAにいさん @cook_40264465
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近くのスーパーで働いているOSAKANAにいさんです休みの日は基本色んなスーパーを回ってるか、家の台所で料理を作ってます。
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