美味しいカレイの煮付けが食べたい！！でも煮付けは面倒…。パパには内緒のズボラテク♪♪

味付けはすきやきのタレとチューブのしょうが！

ご飯のお供に❗

こってりめのタレがまじでうまい

一般的なレシピの三分の二くらいの塩分です一般的なレシピ醤油 大さじ1.5〜2塩分量/100g換算 約1.6〜2.0g今回のレシピ醤油大さじ1塩分量/100g換算 約1.0〜1.3g

簡単に美味しい煮魚が出来ます！

せっかく作るなら、添え物も入れて盛りだくさんにした方が、満足な1品になります。お浸しを別に作る必要もないし◎

カレイの煮つけを電子レンジで簡単に。冷凍のままのお魚で出来ます(^^♪

医学博士 服部 幸應 先生（ハットリ ユキオ先生）の黄金レシピを私流にアレンジ

クック☆やーっ！さん、つくれぽありがとう！魚の煮付け♪カレイの下処理♪魚の下処理♪簡単なカレイの煮付け♪

久しぶりに煮魚をしたくて(^-^)/

凄く簡単なのに、美味しい♥︎リピ間違いないはずです♪2014.02.10話題入り♡ありがとうございます♪