お手軽★ピーマンと薄揚げのXO醤炒め
アヒル隊長と部下 @cook_40114796
糖質少なめ♪
冷蔵庫に眠ってる調味料を使った、安上がりでお手軽な一品をどうぞ(^▽^)
このレシピの生い立ち
なかなか使えず、眠っているXO醤を使いたくて作りました(･∀･)ノ
アプリでひらく作り方
- 1
★は混ぜ合わせておきます。
材料は食べ易い大きさに切ってフライパンに入れます。 - 2
みりんを入れて中火で炒めます。
しんなりしてきたら★を入れて、全体的に絡んだら出来上がりです。 - 3
器に盛ってお召し下さい。
お好みで小葱を乗せても美味しいですよ♪ - 4
XO醤はこちらを使用しました。
-
コツ・ポイント
ピーマンは子供も食べ易い様に、繊維を断ち切る形に切りました。
リアクション
似たレシピ
こんにゃく入り茄子とピーマンのみそ炒め
糖質少なめメニュー♪我が家流
鶏モモ肉の甘辛炒め
手軽に作れる糖質少なめメニューです
節約☆ピーマンと薄揚げの味噌バター炒め
これから安く買えるピーマンとお手頃価格な薄揚げで簡単一品、如何でしょうか？
ピーマンとすしあげの炒め
おかずにもう一品！お弁当にも♪ご飯がすすむ一品です☆炒めるだけの簡単レシピ(^^)
厚揚げとゴーヤの豆板醤炒め
食べごたえのある低糖質な薬膳おかず。
簡単に一品♪ピーマンと人参のみそ炒め
材料を切って、サッと炒めて、調味料を絡めるだけ！！あっという間作れるお手軽な一品です。
むぅちゃま 
糖質高め（味醂）豚バラ肉ピーマン味噌炒め
味醂で糖質を稼いでしまいましたがたまにはこってり味の、豚バラを。調味料、この分量だとしょっぱいのでご注意ください…！
ピーマンとコンニャクのＸＯ醤炒め
ＸＯ醤でアッと言う間に出来ちゃいます。コンニャク入りでヘルシーに♪
小松菜と薄揚げのポン酢炒め
冷蔵庫の余り物と最小限の調味料で作ります。
炒めるだけ☆簡単にんじんの常備菜
冷蔵庫にあまりがちなにんじんとピーマンを使ったお手軽な一品。ささっと作れて、ご飯がすすむ簡単な副菜です♪
スイーツねこ 
なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め
冷蔵庫のどこかに、コチュジャンが眠ってませんか～？少し調味料を加えるだけで、簡単にいつもと違う味の一品が出来ました♪
うすあげとかぼちゃの炒め物
簡単レシピですお酒のおつまみやちょっとした一品にシンプルですが お好みでポン酢少しかけながらどうぞ
簡単！うすあげと水菜炒め
手軽に出来て、おつまみやご飯のお供に☆醤油の香りが食欲をかきたてます♪
ピーマンとベーコンのカレー粉炒め
冷蔵庫に眠ってたピーマンを炒めました(˶ˊᵕˋ˵)
みょんとも4☆ 
ピーマンと薄揚げのサッパリ炒め
薄揚げを使いましたが、酢と、ウォーターソテーで、サッパリとヘルシーに仕上げました。
▲うすあげ卵の白菜炒め
残り白菜でお手軽一品♪
✪豚肉とナスピーマンの味噌炒め✪
話題入り大感謝(^O^)カテゴリ掲載❀糖質を極力減らしました❢豚肉はお好きな部位でどうぞ♡
厚揚げとピーマンの味噌炒め
つくれぽ感謝！とっても簡単な節約ダイエットレシピ。調味料をあらかじめ混ぜておけばあとは切った材料を炒めて混ぜるだけ！
バンビっ 
簡単♪豚こまとピーマンの味噌炒め
お安い豚こまとピーマンで手軽に1品♡白いご飯がススム♪～(´ε｀ )
豆苗と白ネギのＸＯ醤炒め
おつまみ、お弁当のおかずにどうぞ！
鶏肉とパプリカ＆ピーマンのXO醤バター炒
鶏もも肉の野菜炒め。玉ネギをベースにピーマンとパプリカを加えました。XO醤とバターで最後に風味をつけました。
低糖質☆なすとピーマンの炒め物
低糖質な料理を目指してます
ぽっちゃりーの☆ 
★もやしの醤油ﾏﾖ炒め★
もやしを使った節約＆お手軽ﾚｼﾋﾟ♪身体に家計に！優しい一品です(*^。^*)
お手軽♪野菜のみそケチャ炒め
みそとケチャップは以外によく合う♪冷蔵庫にある食材でパパッとお手軽一品
【低糖質】ピーマンと舞茸の塩昆布いため
【糖質2g】簡単でおいしい！栄養豊富なピーマンの種もワタも丸ごと使ったお手軽メニューです( ´ ▽ ` )
豚肉と ピーマン 玉ねぎの XO醤炒め！
豚肉、ピーマン、玉ねぎで♪簡単、直ぐ出来ます(^-^)でも、本格味で美味しいです♡
豚肉 なす ピーマンの味噌炒め
調味料の分量も覚えやすく手軽に作って頂けると思います(⁎˃ᴗ˂⁎)
ピーマンとナスの簡単みそ炒め
あと1品の少なめ副菜にちょうどいいメニューです！
低糖質作りおき！厚揚げとピーマン炒め
低糖質の優良食材厚揚げを使って お弁当の隙間にピッタリな一品です。
じゃがいもとピーマンの味噌炒め
じゃがいもをレンチンして、炒めたら完成のお手軽な一品です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20781003
