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糖質オフ☆あんぱん三味♪
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糖質オフ☆あんぱん三味♪-レシピのメイン写真

糖質オフ☆あんぱん三味♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

あんこと合うのはバター?クリームチーズ?ホイップクリーム?
(^-^)

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いっぺんやってみたかったので。

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糖質オフ☆あんぱん三味♪

KA☆NA☆PE
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あんこと合うのはバター?クリームチーズ?ホイップクリーム?
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いっぺんやってみたかったので。

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材料

  • ようかん 適量
  • 丸パン 3個
  • バター 10g位
  • キリクリームチーズ 1個
  • ホイップクリーム(ID 20277482) 適量
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作り方

  1. 1

    「えいたろう」さんの糖質をおさえたようかんを使いました。
    3分割します。

    • 糖質オフ☆あんぱん三味♪作り方1写真
  2. 2

    パンは岐阜県神戸町の低糖専門キッチン源喜さんの大豆粉の丸パン(糖質2.5g)を使用。軽くトーストして切れ目をいれます。

  3. 3

    パター、クリームチーズ、ホイップクリーム(ID 5966601)とようかんを挟んで出来上がり♪

    • 糖質オフ☆あんぱん三味♪作り方3写真
  4. 4

    イタリアンパセリ、ナスタチウム、オレガノを添えました。

    • 糖質オフ☆あんぱん三味♪作り方4写真

コツ・ポイント

ようかんなのであんことして食べると薄味です。

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2022/05/29 03:01に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

クリームチーズ バター ホイップクリーム

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