びんちょうマグロのタタキ

☆Akosan☆
☆Akosan☆ @cook_40299247

すぐに切るのはむずかしいので
時間があれば少し冷凍庫に入れると切りやすいです
このレシピの生い立ち
びんちょうが安かったので
さっぱりおつまみに!

びんちょうマグロのタタキ

すぐに切るのはむずかしいので
時間があれば少し冷凍庫に入れると切りやすいです
このレシピの生い立ち
びんちょうが安かったので
さっぱりおつまみに!

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材料

2人分
  1. 少々
  2. びんちょう 1パック
  3. 氷水 冷す分
  4. ネギ 少々
  5. タレ 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに油を引き全面びんちょうを焼く

  2. 2

    氷水につける
    冷めたら水気を取る

  3. 3

    切って皿に盛る

  4. 4

    ネギを散らして焼き肉のタレをかける

コツ・ポイント

びんちょうの周りだけ焼く感じで

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