鳥もも肉のおろしポン酢

しぃぷや
しぃぷや @cook_40338726

大根おろしとポン酢の味付けでさっぱりと食べれます。暑い日にどうぞ。

このレシピの生い立ち
お肉をさっぱりと食べたかったので作ってみました。

鳥もも肉のおろしポン酢

大根おろしとポン酢の味付けでさっぱりと食べれます。暑い日にどうぞ。

このレシピの生い立ち
お肉をさっぱりと食べたかったので作ってみました。

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材料

  1. 大根(皮をむいた状態で) 350g
  2. 鶏もも肉 2枚(約600g)
  3. 適量
  4. コショウ 適量
  5. 片栗粉 大さじ4
  6. オリーブオイル(サラダ油でも) 大さじ3〜4
  7. 調味料
  8. ●ポン酢 大さじ4〜5
  9. ●みりん 大さじ3
  10. ●酒 大さじ2
  11. 小ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいてすりおろす。
    汁気は切らなくて大丈夫です。

  2. 2

    最後の飾り用で少しだけ別に取っておいても◎

  3. 3

    鳥もも肉の皮をとり、ひと口サイズに切る。
    (皮はつけたままでも良いです)

  4. 4

    ポリ袋に鳥もも肉、塩コショウを入れて軽く揉む。
    さらに片栗粉を入れてフリフリして片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を入れて、鳥もも肉を両面こんがり色がつくまでしっかりと焼く。(中火くらい)

  6. 6

    お肉が焼けたらフライパンに①の大根おろし、●の調味料を入れて煮からめていく。

  7. 7

    お皿に盛って、取っておいた大根おろし、ネギをかけて完成。

  8. 8

    ※取り除いた皮は茹でて胡麻油、塩、ニンニク、ネギで和えておつまみにしました。

    レシピID:20789450

コツ・ポイント

大根を頑張ってたくさんおろす事です笑

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2歳の娘を持つ主婦です。
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