作り方
- 1
豆苗洗ってレンジで1分チンして
軽く絞る - 2
新玉ねぎはスライスして水にさらし、水を切っておく
- 3
豆苗と新玉ねぎにごま油と白だし、ゴマをかけてよくあえて完成!
コツ・ポイント
ごま油と白だしは適当です!
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