カボチャとにんじんのやさしいポタージュ

にゃんぺい食堂
にゃんぺい食堂 @cook_40337685

栄養満点の我が家の定番スープです。野菜嫌いな末の子も、これならごくごく飲んでくれます。朝ごはんにもぴったり!
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な子供も美味しく飲めるように考えてみました。ほんのり甘めで、ハード系のパンとよく合います。

カボチャとにんじんのやさしいポタージュ

栄養満点の我が家の定番スープです。野菜嫌いな末の子も、これならごくごく飲んでくれます。朝ごはんにもぴったり!
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な子供も美味しく飲めるように考えてみました。ほんのり甘めで、ハード系のパンとよく合います。

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材料

4人分
  1. カボチャ 1/4
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. バター 大さじ1
  5. 適量
  6. 牛乳 300cc
  7. ★コンソメ 1個
  8. ★砂糖 小さじ2
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    野菜を細かく切ります。

  2. 2

    バターを熱して野菜を炒めます。

  3. 3

    火が通ったら、水をひたひたになるくらい入れて、調味料★をいれて、蓋をし弱火で煮ます。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、牛乳をいれてブレンダーでなめらかにします。ミキサーでもOK

  5. 5

    塩コショウなどで味を整えたら完成。

コツ・ポイント

牛乳を入れたら、沸騰させないようにします。甘さが苦手な人は、砂糖を加減してください。

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高3、高1、幼稚園、おまけに食いしん坊の旦那さんの5人家族のお母さんをやっています。毎日たくさんご飯をつくるので、楽しく覚え書きとして活用しています。
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