鶏肉と夏野菜のぶっかけ素麺

■GAITO @cook_40130432
夏野菜の素麺です。暖かくても、冷やしても美味しくいただけます。パプリカを使うと彩りが良いです。
このレシピの生い立ち
夏野菜を使った素麺が食べたくて作りました。
スープカレーの素揚げした野菜のイメージですが、つけ汁のコクを増すため野菜はつけ汁に加えました。
鶏肉と夏野菜のぶっかけ素麺
夏野菜の素麺です。暖かくても、冷やしても美味しくいただけます。パプリカを使うと彩りが良いです。
このレシピの生い立ち
夏野菜を使った素麺が食べたくて作りました。
スープカレーの素揚げした野菜のイメージですが、つけ汁のコクを増すため野菜はつけ汁に加えました。
作り方
- 1
鶏もも肉は一口サイズに切り分け、ボールに移し、酒を加え、馴染ませておく。
- 2
ナスは乱切りにする。
- 3
ピーマンは乱切りにする。
パプリカ(赤、黄、オレンジ)だと彩りが良くなります。 - 4
ズッキーニは輪切りにする。
- 5
ショウガはすりおろし、大葉は千切りにする。
- 6
鍋で湯を沸かし、沸騰したら、和風顆粒だし、①の鶏肉を加える。
鶏肉に日火が通ったら、めんつゆを加え味を整える。 - 7
鍋に油を入れて。180℃で②のナスを素揚げする。
- 8
ナスに火が通ったら、油から揚げ、⑥の鍋に直接加える。
- 9
ナスを揚げた後のそ3⑦の鍋に③のピーマンを加え、素揚げする。
- 10
ピーマンに火が通ったら⑧の鍋に直接加える。
- 11
ピーマンを揚げた後の⑨の鍋に④のズッキーニを加え、素揚げする。
- 12
ズッキーニに火が通ったら⑩の鍋に直接加える。
- 13
鍋を火にかけ素麺を茹でる。
- 14
素麺が茹で上がったら、水にさらし、器に盛り付ける。
- 15
⑫の煮汁、具材を素麺にかけ⑤のショウガ、大葉を盛り付け、食卓に供する。
つけ汁は冷やしても美味しくいただけます。
コツ・ポイント
夏野菜は素揚げしてコクを加えました。
素揚げした夏野菜は、つけ汁の鍋に直接加えて、油切り用のバットの洗い手間を省きました。
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