モロッコいんげんの生姜醤油炒め

山﨑生姜農園
山﨑生姜農園 @cook_40131034

【生姜農家レシピ】今が旬!シャキシャキ食感で生姜の風味と醤油で香ばしく
このレシピの生い立ち
旬の野菜です。簡単に調理できるので、生姜を使ってみた。

モロッコいんげんの生姜醤油炒め

【生姜農家レシピ】今が旬!シャキシャキ食感で生姜の風味と醤油で香ばしく
このレシピの生い立ち
旬の野菜です。簡単に調理できるので、生姜を使ってみた。

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材料

2人分
  1. モロッコいんげん 10本くらい
  2. 新生姜 小さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. 塩コショウ 適量
  5. 適量
  6. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    モロッコいんげんをさっと茹でる。

  2. 2

    茹でたモロッコいんげんを2からめる3等分する。

  3. 3

    新生姜はすりおろしておく。

  4. 4

    フライパンに油をひき、モロッコいんげんを入れて炒める。

  5. 5

    両面を焼き色つくくらい炒めたら軽く塩コショウし、生姜汁と醤油をかけてさっと炒める。

  6. 6

    お皿に盛り、ブラックペッパーを軽くふってできあがり。

コツ・ポイント

一回茹でると、炒めて火が通るのに早いです。

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山﨑生姜農園
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四万十川の流れる小さな町、四万十市でハウス新生姜を作っています。生姜って何にでも使えます。山﨑生姜農園の『おかんの台所』では、主に生姜を使った簡単料理を紹介。健康にいいものだからこそ、普段の料理の中に生姜を使いたいと思ってます!
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