ささみとレタスのポン酢あえ

たろちゃん825 @cook_40301516
トースターで簡単!
ささみとレタスの相性抜群です。
ポン酢のさっぱりした感じが
食べやすくて美味しいです。
このレシピの生い立ち
トースターで揚げ物が簡単にできるのを
お友達から教わりました。
作り方
- 1
ささみを1口くらいの大きさに切り
袋に入れて片栗粉をまぶす。 - 2
トースターに並べて
全体にスプーンで油を垂らし
焦げ目がつくまで両面焼く。 - 3
ボールにポン酢と砂糖を混ぜ
その中に手でちぎったレタスと
焼きあがったささみを入れて
混ぜたら完成。
コツ・ポイント
ポン酢と砂糖はお好みの味で。
トースターで作るのでフライパンを使わず、
竜田揚げような感じになります。
似たレシピ

ささみのおろしポン酢あえ
ヘルシーでサッパリしたササミポン酢。ニンニクで炒めたササミに、サッパリとしたおろし大根を添えて。


ささみと大葉のポン酢炒め
ささみ✖️大葉のコンビ相性抜群です!


簡単♪ささみブロッコリーのポン酢あえ
ポン酢でさっぱりとしたおかずができあがります♪ささみとお野菜でヘルシーに♪


ささみとモロヘイヤ★ポン酢和え
モロヘイヤのネバネバが美味い♡材料少なくて簡単なのに、ささみと相性抜群でヘルシーなおつまみです(^_^)v


簡単!鶏ササミと大葉のポン酢和え☆
安売りのササミが大葉とポン酢でさっぱり食べられます^^ご飯にもお酒にも合う一品です。しかも簡単!!


ささみとキャベツの生姜ポン酢和え
サッパリしたポン酢味なので食慾がないときでも食べられます( ᵕᴗᵕ )♡低脂質なささみがポイントです!


ヘルシー♪キャベツささ身のポン酢醤油和え
加熱した甘いキャベツとヘルシーささみをさっぱりポン酢醤油で♡簡単ヘルシーひと品です


☆オクラささみのぽん酢和え☆
オクラとささみの相性が最高♪


レタスとブナピーのポン酢炒め
ポン酢でさっぱり食べれます。


ササミの湯引きおろしポン酢
ヘルシーなササミをサッパリと、大根おろしとポン酢でいただきます♬


鶏ささ身の梅しそポン酢和え
チュルッとした歯ざわりの鶏ささ身と梅・しそ・ポン酢がよく合う一品です。


もやしとレタスの中華風ポン酢和え
このタレで、ゆでた野菜がモリモリ食べられちゃいます。レタスはさっと湯通しして食べやすく。


サッパリささみサラダ
ささ身とポン酢でサッパリ食べられます。


鶏ささみ、卵、レタスの醤油ドレサラダ
さっぱりレタスに卵とささみを入れ、食べ応えをプラス。美味しいです。


ポン酢で!ビーフンと鳥ささみのサラダ
お湯で戻したビーフンと茹でたささみ、レタスなどの野菜をポン酢、ごま油で合えただけ。とっても簡単です。


5分で簡単!ささみとトマトのポン酢炒め
トマトとささみの相性抜群!そこに綺麗で美味しいオリーブとポン酢で味付け!とっても健康的な一品です♪


ささみと三つ葉のポン酢あえ
ささみと三つ葉のあっさりサッパリおひたしです★


☆レタスとささみのサラダ☆
簡単なレタスやササミを使ったサラダです☆


レタスのネギぽん酢和え
ネギぽん酢がレタスに合う♪


レタスのポン酢炒め
傷んできたレタス救済に、さっぱりポン酢で


レタス&鶏ササミのさっぱりサラダ
たっぷりの大根おろしとレモンですごくさっぱり美味しいサラダ♪レタスがもりもり食べれちゃう(^^)


なすとササミのポン酢あんかけ♪
レンジで簡単に 旬のなすとヘルシーなササミで 手軽にポン酢あんダレでサッパリ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝写真変更しました^_^;


夏の副菜④レタスの美味しい食べ方1位☆
レタスのツナポン酢和えの和風サラダ✨レタスを切って和えるだけで簡単にレタス1位の味♪レタスとポン酢は相性抜群☆☆☆


鶏ささみの梅しそポン酢和え
さっぱり!梅しそポン酢で、簡単一品です。大葉が良く合います。


ささ身と玉ねぎあっさりポン酢
ささ身のあっさりポン酢


レタスの味ぽん炒め
レタスがたっぷり食べられ、あっという間にできます。味の決め手は味ぽんです。


ささみのゴマポン和え
ポン酢の酸味とささみの歯ごたえがマッチ(*^^*) 夕飯のもう一品、つまみに、弁当にも入れちゃぇ♪ 鶏肉、ぽん酢は相性◎


レタスと鶏挽肉の味ぽんパスタ
鶏胸挽肉、さっぱり味ぽん、たっぷりレタスでヘルシーに♪


鶏ささみといんげんのさっぱりポン酢和え
さっぱりだけど、しっかり食べた感の残る和えものです。鶏ささみでカロリーも安心♪


ささみとレタスのわさびポン酢和え
ダイエットの強い味方♡沢山食べても罪悪感の無いレシピです(*´ω`*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20809818