スパイスから作るチキンカレー

クックQ92KT0☆
クックQ92KT0☆ @cook_40345308

調理後、部屋がスパイスの香りで満たされますので注意して作りましょう。
このレシピの生い立ち
サイトで見つけたレシピを参考にしています。自分用に改良?したものをメモとして残すべく書きました。人様にお見せするような代物ではございません。

スパイスから作るチキンカレー

調理後、部屋がスパイスの香りで満たされますので注意して作りましょう。
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材料

2人分
  1. 鶏肉もも手羽中など) 300~400g
  2. 玉ねぎ(でかいやつ基準) 1/2個
  3. ヨーグルト(無糖) 100g
  4. バター 50g
  5. にんにく(すりおろし) 小さじ2
  6. しょうが(すりおろし) 小さじ1
  7. トマト缶(なんでも) 400mLくらい (残すと面倒なので1缶全部)
  8. 100cc
  9. 小さじ1/2
  10. ピーナッツバターチャンク 大さじ1~2
  11. 生クリーム(牛乳でも可) ~100cc 適当
  12. 【スパイス】
  13. ラムマサラ(辛さに依存) 小さじ1~2
  14. クミンパウダー 小さじ1.5
  15. ターメリックパウダー 小さじ1/2
  16. チリペッパー 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、30分程度ヨーグルトに漬け込む。

  2. 2

    バターをフライパンで熱し、みじん切り玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎが炒められて色づいてきたら、にんにくとしょうがを加えて炒める。

  4. 4

    全体がきつね色になったら、ホールトマト缶と水を加え強火にする。沸騰したら弱火にし、蓋をして10分ほど煮込む。

  5. 5

    スパイスを加え、よく混ぜて少しだけ煮込む。

  6. 6

    ヨーグルトもろとも鶏肉と塩、ピーナッツバター、生クリームを加える。蓋をしてさらに15分程度煮込んで完成。

コツ・ポイント

何も気にしなくてもそれなりの味になる。ガラムマサラ、メーカーなどによって辛さが違うようだ。調子に乗っていれると辛くなりすぎるので注意。事前に味見を。

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