簡単さっぱり1品☆ささみ梅わさび
米娘（こめこ） @cook_40209527
夏にピッタリの簡単おつまみです！食事にもう1品いかがでしょうか？
このレシピの生い立ち
サラダチキンをよく沢山作っているのでさっぱり食べたいなと思って作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうり、ささみをせん切りにする
(ささみやサラダチキンはほぐし身でもいいです) - 2
梅干しは種を取りよく叩いて梅肉にする
- 3
材料を混ぜ合わせ完成です
- 4
☆梅肉とわさびを混ぜ合わせておくと全体的に満遍なく味が行き届きます
コツ・ポイント
チューブの梅肉を使ってもいいですし、市販のサラダチキンを使ってもいいので汎用性あります！
青じそを刻んで入れても美味しいです！
似たレシピ
胡瓜とササミのさっぱり梅おろし和え
さっぱり爽やか~夏にぴったりな梅おろし和えです。
ささみと三つ葉の海苔わさび和え
余りがちな食材で、簡単なおつまみを作りました。もう１品欲しいときに。
三つ葉とささみの梅ごま和え
三つ葉メインのサッパリ和え物です。お酒のアテや、もう1品！という時にも。
簡単！きゅうりとちくわの梅ワサビ醤油
夏にピッタリ火を使わず簡単！おかずにも！おつまみにも！簡単なのに旦那に好評！！あっという間に食べてました(^^)
簡単！ささみときゅうりでもう１品！
切って混ぜるだけの簡単もう１品です！おつまみにもいけちゃいます！調味料も適当テキトウ！のズボラメニューです（＾＾；）
ゆこyuco 
ささみとキュウリの梅わさび和え
サラダ、1品、おつまみに
わさび追加が旨★ササミの梅肉和え
梅干しとわさびが効いて、おつまみにもなる副菜はいかがでしょうか(^^)
あと１品に！きゅうりとしその梅わさび和え
夏の食卓に『あと１品ほしい！』って時に火を使わず切って和えるだけのサッパリおかず。きゅうりは塩もみするから大量消費にも☆
めちゃうま〜！さっぱり梅ナムル☆
これは簡単めちゃうま♪オススメです♡この時期ぴったりの夏つまみ☆ビールがおいしくていただける一品です^ ^
クセになる♡ささみのわさび添え
お手頃なササミでヘルシーもう1品♡
QPhalf。 
きゅうりとささみの梅干和え
夏にぴったり。さっぱりおつまみです♪超簡単です♪
ささみワサビ醤油焼き
ヘルシーなささみをしっとりジューシーに焼き上げます。主菜としても、お酒のお供にもぴったりな1品です。
簡単ヘルシー！さっぱり梅ささみパスタ
簡単でさっぱり美味しい！夏にぴったりのヘルシーパスタです。
長芋&キュウリの梅肉和え☆あと1品☆簡単
夏はさっぱり、長芋とキュウリの梅肉和えがいい袋の中で混ぜるだけあと1品に、おつまみにもいかがですか？
梅きゅうり納豆ささみのさっぱりうどん♪
ひんやりさっぱり暑い日にぴったり！簡単アレンジうどんレシピです♪
ささみときゅうりの梅わさび和え
☆2018/7/22話題入り☆大きめに切ったきゅうりと塩昆布を和えたら、程よくしんなり、程よく歯ごたえが残りました。
えのきときゅうりの梅ポン酢和え
火を使わないので暑い日のもう1品にピッタリです
居酒屋やまちゃん 
鶏ささみのさっぱり☆梅和え
夏が近づいてきたこの時期に、さっぱりとしたサラダはいかがですか？簡単混ぜるだけのレシピです(✿´꒳`)ﾉ°*❀
hatsuse 
3分であと1品！ちぎり胡瓜山葵なめ茸和え
包丁すら使わずあっという間にできる簡単あと1品！おつまみにもぴったり☆太いきゅうりの消費や、眠ってるなめ茸消費にも◎
おつまみ！ささみわさび
ヘルシーささみに梅と大葉を入れました。わさびを塗ってぴりっと大人なお酒のお供です。
ささみでプラス１品！かんたん春雨サラダ
ちょちょっと切るだけ～レンジでチンして混ぜるだけ～、食卓にもう１品欲しいとき♪ささみを使って簡単サラダはいかが？
きゅうりとささみの梅サラダ
夏にぴったりな、さっぱりサラダ☆
ささみとオクラの梅ぽんあえ
お酒のおつまみの一品に。暑い夏は梅干しとぽん酢でさっぱりと！
クック6EQQ1M☆ 
【簡単おつまみ】胡瓜と鶏ささみの梅肉和え
【10分でOK】お友達が来た時や、ご飯にもう1品欲しい…そんな時に♪簡単＆美味しい、イイとこ見せれちゃうメニューです‼
いあわゆもみと 
ササミと胡瓜の梅和え
夏のさっぱりおつまみ
たべこぶ茶でささみと梅昆布のさっぱり和え
梅昆布で簡単に味つけしてつくるさっぱりメニュー。もう１品ほしい時にもおすすめです。
ヘルシー♪ゴーヤとささみの梅わさび和え
簡単ヘルシー♪ゴーヤの梅わさび和え♪これ美味しいよ♪おつまみはもちろんダイエット中の1品やお弁当の隙間にもオススメです♡
やわらか塩麹ササミとキュウリの梅ワサ和え
塩麹ササミとスッキリ梅干しで簡単さっぱり1品♪バテやすい時期にシャキっと身体に染みます〜♪冷え冷えがオススメです♪
さっぱり♪かまぼこの梅はさみ
１・２・３で出来る簡単おつまみ♪さっぱりしているので暑い日にピッタリ！！
ササミの梅挟み焼き
つまみにも！お弁当にもピッタリな簡単！節約な一品です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20810852
