簡単！トマト缶不要！絶品ミートソース

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うめぼしじゃぱん
うめぼしじゃぱん @cook_40069058

鶏ひき肉で超ヘルシー！トマト缶も不要！
簡単・美味しい・安いで完璧☆

このレシピの生い立ち
ミートソースといえばあいびき、牛肉豚肉なところを鶏むね肉で作ってみたらとても美味しくてびっくり！笑

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉(他のお肉でも○) 150g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 塩胡椒 適量
  4. ●ケチャップ 大さじ5
  5. ●中濃ソース 大さじ1.5
  6. ●ダシダ(コンソメ等でも) 小さじ1
  7. ●にんにくチューブ(なくても可) 小さじ0.5
  8. ●水 50ml

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする

  2. 2

    フライパンに油をひき、ひき肉を炒める
    (今回はむねひき肉を使いました♪)

  3. 3

    火が通ったら玉ねぎを入れて塩胡椒を振って更に炒める

  4. 4

    全体に火が通ったら●を入れて軽く混ぜ、蓋をして弱火で5分ほど放置

  5. 5

    蓋をとってざっくり混ぜて完成

  6. 6

    人気検索トップ10入り！ありがとうございます♪

  7. 7

    ミートソースを使った激うま簡単レシピ(ナストマトミート)はこちら☆ ID20819202

コツ・ポイント

鶏ひき肉の無限の可能性を感じられます笑
もちろん他のひき肉でもok☆

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レシピ作者

うめぼしじゃぱん
うめぼしじゃぱん @cook_40069058
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簡単、美味しい、早い、安いをモットーに☆ ご飯もお酒も進む料理を作ってます(o^^o)
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