ヘルシー生姜焼き

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☆Akosan☆ @cook_40299247

冷凍にしていたロ―ス肉１枚と厚揚げで
ボリュームのある1品を
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豚ロ―ス１枚と厚揚げでボリュームUP
ヘルシーな生姜焼きです

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豚ロ―ス１枚と厚揚げでボリュームUP
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材料

2人分
  1. 厚揚げ １枚
  2. 豚ロ―ス肉 １枚
  3. 水 少し
  4. スライス玉ねぎ 少し
  5. 砂糖 大2
  6. 醤油 大2
  7. 生姜チュ―ブ 1cm
  8. 小ネギ 少し
  9. 鶏ガラ 大１

作り方

  1. 1

    厚揚げと肉を切る

  2. 2

    鍋に水少しを火にかけ
    玉ねぎのスライス砂糖醤油生姜を入れる

  3. 3

    煮詰まったらもり
    小ネギをかける

コツ・ポイント

肉は少しでも大丈夫
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