定番☆ひじき煮

なんなぱんだ
なんなぱんだ @cook_40344796

レンコンがシャキシャキ、箸がすすみます♪常備菜としても。冷めても美味しく召し上がれます。お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
自分好みのひじき煮が食べたくて、この味に行き着きました。

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材料

4人分
  1. 生ひじき(乾燥でもよい) 150g〜200g
  2. レンコン 200g
  3. 人参 1/2本
  4. 鶏もも肉 1枚
  5. 適量
  6. 蒸し大豆(水煮大豆缶詰でも) 100gくらい
  7. ☆調味料
  8. ☆さとう 大さじ1
  9. ☆しょうゆ 大さじ2.5
  10. ☆みりん 大さじ2
  11. 100cc

作り方

  1. 1

    生のひじきはよく洗い、ゴミや細かいカスは取り除き、ザルにあげる。
    乾燥ひじきの場合は、水に浸してもどす。

  2. 2

    レンコンは、いちょう切りにし酢水にさらす。人参は短冊切り。鶏肉は、皮を剥ぎ、3センチ角くらいに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、強火で鶏肉を炒め、色が変わったら、レンコン人参を入れ、レンコンがうっすら透明になるまで炒める。

  4. 4

    さらにひじきを入れ、強火で炒める。しっかり強火で炒める事で、ひじきの生臭さが消えます。

  5. 5

    さらに大豆と、☆調味料と水を入れ、蓋をして、中火で10分煮ます。

  6. 6

    途中何度か混ぜて、味を馴染ませ、水が少なすぎるようなら、足し水をします。

コツ・ポイント

根菜や、ひじきから水分が出るので、煮汁が少ないと感じたら水を足す感じでやるとうまくいきます。

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レシピ作者

なんなぱんだ
なんなぱんだ @cook_40344796
に公開
4人家族、うちで好評だったレシピを覚え書のつもりで載せています♪
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