ズッキーニとナスの肉味噌炒め

おぐりんごちゃん
おぐりんごちゃん @cook_40346798

名古屋で人気のつけてみそ かけてみそ
で簡単肉味噌のできあがり。
時短レシピ

このレシピの生い立ち
お弁当に合う、簡単副食メニューです。

ズッキーニとナスの肉味噌炒め

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で簡単肉味噌のできあがり。
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お弁当に合う、簡単副食メニューです。

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材料

  1. ズッキーニ 2切れ
  2. ナス 3切れ
  3. ごま 大さじ2
  4. 少々
  5. 鶏ひき肉豚肉でも可) 100g
  6. つけてみそ かけてみそ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ズッキーニ ナスのへたをとる

  2. 2

    大きさをそろえて、薄く切る

  3. 3

    ごま油を引いたフライパンで炒める

  4. 4

    塩を少々
    しんなりしてきたら、お皿に盛る

  5. 5

    同じフライパンでひき肉を炒める
    つけてみそ、かけてみそで味付け

  6. 6

    野菜に肉味噌をかけて完成

コツ・ポイント

ナスとズッキーニは、炒め過ぎないようにする
肉味噌の味付けは、市販の味噌だれ使用

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二児のワーキングママです。料理大好き!手作りで体にいい料理を、心がけてます
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