にんじんを細く切って、ごま油で炒めます。

ほうれん草を沸騰したお湯で煮ます。

厚みのある卵焼きを作り、四角く細長い形になるように切ります。

ご飯はごま油で味付けをします。

1,2,3,4,5で材料の準備は完了です！
（パットに置いておくと取りやすいです！）

7の上に準備しておいた具材＋ツナをのせます。
（ツナの代用→肉類なんでもok！ただし厚さがある肉だと巻きづらいです。）

巻き簀で丁寧に巻きます。
キンパの完成です！

〜切るとき〜
包丁とキンパにごま油を塗ります。
そうすると包丁にご飯がつくことなくきれいに切れます！

8のときにお好みでコチュジャンを入れてもおいしいです！