マグロ竜田揚げ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

お肉みたいにボリュームあって…ご飯に合う!
このレシピの生い立ち
形の厚いボリューム感のあるきはだまぐろで、鶏唐みたいに濃いめの味に。

マグロ竜田揚げ

お肉みたいにボリュームあって…ご飯に合う!
このレシピの生い立ち
形の厚いボリューム感のあるきはだまぐろで、鶏唐みたいに濃いめの味に。

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材料

3人分
  1. きはだまぐろステーキ用切り身 300
  2. ◎生姜すりおろし 15g
  3. にんにくみじん切り 10g
  4. ◎醤油 20g
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. 片栗粉 小さじ2
  7. 揚げ油 適量
  8. 大葉(千切り) 少々

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切る。ボールに◎入れるて、軽くモミモミとして味を入れる。

  2. 2

    ※を入れ、衣にする。

  3. 3

    油で揚げる。

  4. 4

    弾力が出てきたら、揚げ終わり。
    油切りをし、お皿に盛る。

  5. 5

    大葉をのせる。
    お好みでマヨネーズを。

コツ・ポイント

◎の味をマグロに入れるために、軽くモミモミ。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2374件感謝です。
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