魚肉ソーセージとブロッコリーのグラタン
（株）丸善 @cook_40297159
＃簡単＃ブロッコリー＃食物繊維＃ビタミンC＃魚肉ソーセージ＃ホモソーセージ
このレシピの生い立ち
マカロニを入れたり、ご飯を入れてドリアにしたりとアレンジも色々できます。
魚肉ソーセージとブロッコリーのグラタン
＃簡単＃ブロッコリー＃食物繊維＃ビタミンC＃魚肉ソーセージ＃ホモソーセージ
このレシピの生い立ち
マカロニを入れたり、ご飯を入れてドリアにしたりとアレンジも色々できます。
作り方
- 1
今回は、「ホモソーセージ75g3本束」を使います。
-
- 2
ホモソーセージは食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは小房に分けて茹でておく。玉ねぎは薄くスライスする。
- 3
フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを炒める。
- 4
ホモソーセージ と★を加え混ぜる。
- 5
火を弱めブロッコリーを入れ、塩コショウで味を調える。
- 6
耐熱皿に移しチーズをのせ、オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。
コツ・ポイント
【簡単栄養ポイント】
ブロッコリーには食物繊維やビタミンCが豊富に含まれています。
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