サーモンとアボカドの叩きマヨネーズ和え丼

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

サーモンとアボカドを叩きにしました。マヨネーズで和え隠し味に沢庵とラッキョウを足したところウマシ。ぜひ、お試しください。
このレシピの生い立ち
アジのナメロウをサーモンで試そうと思いつき、あれこれ考えているうちに今回のレシピになりました。まぁ、具材を刻んだり叩いたりする手間はかかりますがウマシです。ぜひ、お試しください。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. サーモン刺身用 65g
  2. ダイス状の冷凍アボカド 20切れ
  3. ラッキョウ 3個
  4. 沢庵(5mm厚) 2切れ
  5. ニンニク ひとかけ
  6. ☆マヨネーズ 大さじ1
  7. ☆カンタン酢(調味酢) 小さじ2
  8. ☆粒マスタード 小さじ1
  9. ☆からし 小さじ1
  10. オリーブ 小さじ1
  11. ご飯 お好きな量
  12. 海苔 1/2枚
  13. お好みの香草 少々

作り方

  1. 1

    冷凍アボカドは自然解凍しフォークなどで潰しておく。サーモンは叩いてしまうので柵ではなく切り身でもいい。

  2. 2

    サーモンをなるべく小さく刻む。さらに包丁で叩きにする。サーモンとアボカドを数切れ飾り用に残しておく。

  3. 3

    ボウルにサーモンとアボカドとみじん切りにした沢庵とラッキョウに擦ったニンニクを入れる。

  4. 4

    3をよく混ぜる。☆を加えさらによく混ぜ滑らかにする。

  5. 5

    器に少し冷ましたご飯をよそい刻んだ海苔を散らす。ご飯はお好みで酢飯にしてもいい。

  6. 6

    5に4を乗せる。彩りにサーモンとアボカドを数切れ散らす。お好みの香草(今回はイタリアンパセリ)を添えればできあがり。

コツ・ポイント

1で用意するサーモンは、あまり脂が多くない方が相性がいいと思います。冷凍アボカドはダイス状の製品が使いやすいです。5のご飯は、熱々は避けてください。海鮮の風味が立ちすぎてしまいます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

オヤジの仕事場ゴハン
に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ